За последствията от фанатичното придържане към здравословно хранене разказва руският д-р Анна Ивашкевич - клиничен психолог и диетолог.
Да, модерно е да се води здравословен начин на живот, включително правилно хранене. Много хора си мислят, че щом определен продукт е посочен като полезен и здравословен, значи трябва да се консумира колкото се може повече.
Но не се престаравайте, предупреждава специалистът. Не стигайте до фанатизъм, защото ситуацията може да излезе от контрол, дори не е изключено да попаднете в болница.
До какво може да ви докара прекаляването със „здравословни“ храни, виж в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
