В своята практика психологът и психотерапевт Иво Ташев прилага когнитивно-поведенческа терапия, невро-лингвистично програмиране, хипнотерапия, краткосрочна терапия. Има няколко специализации в областта на хипнотерапията. Член е на Българската асоциация по хипноза. Работи с пациенти с тревожни и хранителни разстройства, депресии, фобии, неврози и зависимости. В днешния брой ще акцентираме на хипнотерапията. 

- Г-н Ташев, какво трябва да научим за хипнозата като цяло? Защо хората сякаш се страхуват от този метод?

- Когато човек се изправи пред нещо ново, което не разбира, той до голяма степен се притеснява и се страхува. Затова може би хипнозата е почти непозната, и то не само в България. Естествено е, когато има неразбиране и известен страх от нещо, ние да се страхуваме от него. Относно хипнозата, в началото ще обясня накратко кой механизъм използваме. Това е една функция на нашия мозък, който работи на 4 нива - бета, алфа, тета и делта. Това е нормален цикъл на работата на мозъка и ние използваме един от моментите, в който, да го кажа така - има по-малко съзнание. Тъй като съзнанието има своята критична функция, т.е., то трябва да преценява, ние избягваме неговата критичност, за да имаме достъп до т.нар. несъзнателна част. И тогава може да се използва моментът внушение. Само по себе си това е състояние, когато мозъкът си почива, а всяка почивка е терапевтична, дори и без терапия човек в такова състояние си почива. А иначе, най-честото определение за хипнозата е едно от най-елементарните - внушеният сън. Невинаги обаче човек заспива, когато е под хипноза. В повечето случаи е в нормално състояние.

Цялото интервю с Иво Ташев, четете в zdrave.to