Една от новите тенденции в отслабването е бразилската диета. С нейна помощ можете да се отървете от 7 килограма за 7 дни.

Много вода и малки промени в диетата пазят от камъни в бъбреците

Това е доста ефективен начин, но трябва да знаете някои от нюансите на диетата, пише dietsmealplan.

Лекари предупреждават, че тази диета се счита за доста драстична. Ето защо, не трябва да я използвате сами повече от една седмица. Ако резултатът е задоволителен, можете да се консултирате с лекар и да получите препоръки относно бразилската диета.

Програмата на диетата по дни може да видите на Zdrave.to