Потребител с прякор Хираги Сенсей сподели в Twitter своята невероятна трансформация и събра около 108 хиляди харесвания.

Митове за отслабването: Защо броенето на калории и био храните не са ключ към загубата на тегло

Японецът първоначално имал закръглено коремче и определено не е бил мускулест. Но преди пет месеца той решил да се грижи по-сериозно за тялото си и е постигнал невероятни резултати.

Как е постигнал тази невероятна трансформация четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.