Джесика Колдуел, доктор по медицина, и Кейтлин Хартиган, психотерапевт, посочиха начини за подобряване на качеството на живот след 60.

Опасност за мозъка: Тези храни предизвикват деменция

Oказва се, че храненето играе ключова роля за подобряване на качеството на живот след 60 години. Но категорично не е само то.

Има начини да бъдем на 60 и да се чувстваме два пъти по-млади.

Кои са те, виж в zdrave.to.