Тайната диета, с която Ким Кардашиян свали 30 килограма
Нарича се диетата на Аткинс и е разработена през 70-те на миналия век
Риалити звездата и предприемач Ким Кардашиян качи допълнителни 30 килограма след раждането на сина си Сейнт, но бързо влезе във форма. Една от популярните диети й е помогнала за това.
Сложете тези 2 съставки в шампоана си и забравете за косопада
Нарича се диетата на Аткинс и е план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, разработен от Робърт Аткинс през 70-те години на миналия век.
Аткинс е смятал, че ограничаването на въглехидратите е от решаващо значение за загубата на тегло, тъй като принуждава тялото да изгаря по-бързо своите мастни резерви. Диетата на Аткинс често се сравнява с кетогенната диета, но има разлики между тях.
Какво представлява тази диета и как звездата е свалила килограмите научете на Zdrave.to