Лятото с парещите слънчеви лъчи и високи температури може да бъде един от най-опасните сезони.  Затова най-добрият начин да избегнете прегряване и топлинен удар е да напуснете града и да отидете на някое прохладно място с много зеленина и вода. За съжаление, не всеки има възможността да прекара лятото извън града и за да оцелеете в бетонната джунгла, добре е да научите няколко правила.

Така например, предотвратяването на топлинен удар е много по-лесно, отколкото да се вземат мерки за последиците от него. Но ако се случи тази ситуация, ще ви разкажем какво да правите за първа помощ.

Какво да правим при топлинен удар четете в най-полезния сайт Zdrave.to.