Днес ще ви представим един зеленчук, който по-възрастните хора обичат да провъзгласяват за "цар". 

Това е така, защото ползите му са безкрайни. Като се поне от това, че защитава от развитието на туморни образувания, понижава лошия холестерол, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и стигнем до там, че предотвратява язви и подобрява храносмилането.

Той е много богат на витамини А, C и B и съдържа големи количества фибри, желязо, магнезий, хром, фосфор, и калций.

Може да не мирише много приятно, но за сметка на това е неизменна част от ястията и салатите, които похапваме, защото е един от основните продукти в най-вкусните ястия от българската национална кухня .

Но.. това не е всичко.

Чудите се кой е този зеленчук ли? Разберете на Zdrave.to