Яйцата са една от най-разпространените храни по цял свят. Могат да се консумират за закуска, обяд и вечеря, а вариантите за приготвянето им са безброй. Колко яйца на ден обаче може да консумираме и има ли опасност да си навредим, ако преядем с тях.

Британски и китайски учени са провели четиригодишно проучване сред 416 хиляди жители на Китай от 30 до 79 години. Всички изследвани хора е трябвало да посочат колко често ядат яйца, а лекарите по това време са наблюдавали тяхното здраве.

Какво са открили учените четете в най-полезния сайт Zdrave.to.