Уникални упражнения с пръсти за хора в "златната" възраст
Правете ги, за да активирате работата и на двете полукълба на мозъка
За да активирате работата и на двете полукълба на мозъка, ако ви предстои труден ден в работата или трябва бързо да научите нещо ново, ще ви помогнат тези лесни за изпълнение упражнения с пръстите.
Дихателна гимнастика подобрява здравето на хипертониците
Може да ги изпълнявате редовно или при нужда.
Те ще ви бъдат от полза също така, ако сте в "златната" възраст.
Упражненията, които ще подобрят работата на мозъка и са много полезни за хора в "златната" възраст вижте на Zdrave.to