Вече е лято, а това означава, че най-накрая се радваме в изобилие на пресни салати. Магданоз, копър, кориандър, целина, зелен лук, босилек и други ароматни билки насищат с витамини нашите отслабени след дългата зима тела. А зелените растения дават незабравим вкус на много ястия.

Зелените растения са невероятно полезни. Знаете ли, че в растенията са много по-богати веществата, необходими на нашия организъм за активен живот, отколкото в други продукти.

Запознайте се с полезните свойства на 7 вида растения. В този списък има много продукти, които вече сигурно са част от менюто ви, но след като научите за предимствата на всеки вид зеленина, може би ще поискате да я добавите към менюто в по-големи количества.

Кои са тези растения четете в най-полезния сайт Zdrave.to.