Високопротеиновите закуски и храни се появяват навсякъде - от рафтовете на супермаркетите до рекламите. Но това, че имат етикет “високопротеинов продукт”, не означава, че са здравословен избор.
Д-р Кирил Тодовичин: Недохранването е „тих убиец“
Неотдавнашно изследване, публикувано в Nutrients, подчертава защо е важно да пренебрегвате крещящите реклами. Протеините са от съществено значение за поддържането на мускулите, възстановяването на тъканите и грижата за цялостното ни здраве.
Какво са открили учените за протеините четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
