Страдам от исхемична болест на сърцето. Лекарят, при когото съм диспансеризиран, ми препоръча да огранича консумирането на въглехидратни храни. За мазнините, разбирам - те съдържат холестерол. Но как хлябът или сладкишите могат да повлияят на сърцето?

Станимир Кръстев, гр. Сливен

Проста напитка за почистване на черния дроб от токсините у дома

Вашият лекар е прав: при заболявания на сърцето и кръвоносните съдове трябва да се гарантира, че делът на въглехидратите в храната няма да надвишава нормата. Особено важно е да се контролира консумацията на рафинирани въглехидрати: захар, сладкиши, кифли, плодови сокове. Има поне две причини за това.

Кои са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.