Традиционна напитка от системата аюрведа, пие се обикновено вечер, за да облекчи заспиването, лекува простуда, възпалено гърло, диария, синдром на раздразнените черва, главоболие, артрит, сърдечни заболявания, депресия, неврологични нарушения, но я препоръчват и при коварни, понякога нелечими заболявания.
Добавянето на канела и кардамон към куркумата и черния пипер помага за контролиране на кръвната захар, понижаване на лошия холестерол и подобряване на кръвообращенето.
А когато се прибави и кокосово масло, се повишават защитните свойства на организма и се понижава холестеролът в кръвта.
Как се приготвя златното мляко, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
