Кое е първото, което трябва да направим, ако вдигнем кръвно

Когато вдигнете кръвното, трябва да лежите. Това съветват специалисти, тъй като се появяват противоречиви препоръки по този въпрос. 

„Когато сте с повишено артериално налягане, не трябва да се натоварвате физически - съветва терапевтът д-р Елена Черненко.

- Необходимо е да легнете, да пийнете хапче и чак когато кръвното налягане започне да спада, тогава можете да станете и да ходите.

Как да разберем, че кръвното ни е високо, както и всичко, което трябва да направим, когато това се случи, четете в zdrave.to