Известно е, че здравословното хранене и пиенето на достатъчно течности помагат при лечението на главоболие и мигрена. Ето няколко експертни съвета за храни и напитки, които ще помогнат за това, пише everydayhealth.com.

Търсите бърза и лесна закуска, която ще помогне за предотвратяване на мигрена или хипогликемия, която може да доведе до главоболие?

Вземете си банан, не гранола или бонбони. Бананите са добра храна за бързо възстановяване на енергията, освен това съдържат много магнезий, който помага при главоболие.

Останалите комбинации от храни, които ще ви помогнат да преборите главоболието, четете в zdrave.to