Топ 8 на "здравословните храни", от които дебелеем

Днес здравословният начин на живот е по-популярен от всякога. Всеки самоуважаващ се човек се опитва да изключи вредната храна от диетата си и активно се интересува от здравословното хранене. Много често обаче маркетинговите цели подтикват доста храни да се представят за здравословни, а всъщност въобще да не са. Ето някои от тях:

корнфлейкс
Много хора се опитват да отслабнат за този продукт, но е достатъчно да се поинтересуват от технологията на производството му, за да бъдат убедени в безнадеждността на това свое желание. Първо, люспите не са направени от царевица, а от царевично брашно. Зърната се почистват от обвивката и ембриона и се смилат на прах. Съставът на този продукт е близо до пшеничното брашно от най-висок клас, т.е. чисто нишесте, лишено от витамини и минерали.

Кои са останалите храни, от които дебелеем, четете в zdrave.to