Един достъпен плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт.
Toзи плод има много полезни свойства за нашата храносмилателна система. Уникалният му състав го прави истинско съкровище за нашето здраве.
Едно от основните му предимства е високото им съдържание на фибри. Фибрите не само помагат за нормализиране на чревната подвижност, но и регулират нивата на холестерола в кръвта, съобщава здравният портал The Health Site.
Кой е този плод, вижте в zdrave.to
