Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче, дори когато спазваме здравословен хранителен режим, не винаги се оказва полезно за нас. Освен че ни бърка в джоба, често ни бърка и в здравето! Днес обръщаме специално внимание на газираните диетични напитки. Мислите си, че щом се водят „диетични”, значи са полезни и ненатоварващи организма. И грешите! Всеки път, щом посегнете към бутилката с диетична напитка, си спомнете този текст, за да превъзпитате психиката и в крайна сметка да направите нещо полезно за здравето си.

Времето е горещо, имате да сваляте излишни килограми и все по-често посягате към диетичните газирани напитки. Само че по този начин не само няма да се сдобиете с мечтаната стройна фигура, но и ще навредите неимоверно много на организма си. Изхвърлете мисълта, че щом са „диетични”, всичко е наред. Нищо не е наред, особено ако се загледате в състава им!

Какви са 8-те вреди от диетичните напитки върху здравето ни, четете в zdrave.to