Внимание: Това са плодовете, които не бива да комбинирате

Има много информация за това, че различните плодове, консумирани едновременно, пречат на стомаха да функционира нормално.

Обикновено продуктите се делят на кисели (цитрусови и горски), сладки (банани, праскови, кайсии и т.н.) и неутрални (ябълки, сливи и т.н.).

И категорично се забранява да се приемат едновременно или един след друг плодове от различните групи. „Твърди се, че такова съчетание на плодовете може да провокира гастрит, язва на стомаха или алергия”, казва руският гастроентеролог д-р Константин Спахов.

Какво още трябва да знаем за съчетаването на плодовете, както и коя е салатата, която ще подобри храносмилането ни, четете в zdrave.to