Заредени с пролетно настроение за промяна, отново поглеждаме към лунния календар. Лунната диета е чудесен начин да се разтоварим от празничното похапване. Какво е характерно за нея? Обикновено всеки месец се следват 4 основни фази на Луната.

При пълнолуние се смята, че се задържат излишни течности в клетъчното и междуклетъчно пространство, а в природата се наблюдават приливи и отливи.

На намаляваща Луна можем много по-лесно и бързо да елиминираме от организма си излишните течности и токсини от тялото.

Какво трябва да знаем за лунната диета през настоящия месец, четете в zdrave.to