Знаете ли защо е полезно ежедневно да приемате колаген?

Често чуваме колко важен е колагенът. Можем да открием козметични продукти, съдържащи това вещество, както и храни, от които можем да си го набавим по естествен начин, пише zdraveikrasota.

Какво представлява колагенът?

Колагенът е вещество, което играе важна роля в образуването на костите, хрущялите и кожата. Той е важен както за нашето здраве, така и за това на животните, защото всички ние се нуждаем от него.

С течение на времето количеството колаген в организма ни намалява. Понякога това води до проблеми с костите, ставите и кожата – забелязваме появата на бръчки.

От кои седем сериозни проблема ще ви отърве приемът на колаген, четете в zdrave.to