Ипократис Пападимитракос, диетолог: „Мастиха“ моментално облекчава храносмилателни проблеми

<strong>Ипократис Пападимитракос е сред най-известните специалисти по хранене в България с над 10-годишен опит. През кабинета му, открит през 2000 г., са минали над 7000 души, сред които и някои от най-популярните личности у нас. Той е първият специалист в България, който заговори за &ldquo;нормално хранене&rdquo;. Специално за в. &ldquo;Доктор&rdquo; г-н Пападимитракос говори за природни продукти, които успешно се справят с проблеми на храносмилателната система.</strong> <div><strong><br /> </strong></div> <div> <div><strong>- Г-н Пападимитракос, почти всеки възрастен човек има проблем с храносмилателната система. Какви съвети за храненето давате в този случай?&nbsp;</strong></div> <div>- Оказа се, че храносмилателната система е най-уязвимото звено в организма на съвременния човек. Забързаният ритъм на живот, малкото часове, прекарани в сън, многото работа, нередовното хранене, лошото качество на храната са причина за много и сериозни проблеми на храносмилателната система - не само на стомаха и на червата, но и на устата и хранопровода.&nbsp;</div> <div>Всеки втори се оплаква от язва, гастрит или колит. Затова съветвам хората първо да видят в какво грешат в храненето си. Грешките са нередовно хранене, некачествена храна, бързо поглъщане на храната и в по-големи количества. Преяждането обикновено е следствие на прегладняването. Ето защо е нормално и здравословно да се храним редовно и по-бавно, да избираме по-прясна и качествена храна, да се ограничаваме в количествата. Последното не означава да стоим все гладни, а да се стремим да си оставим в чинията последните 3-4 залъка. Трябва наистина да си променим навиците в тази насока. Нужно е първо да си оправим храненето, за да извлечем след това максимална полза от хранителните добавки за съответния проблем.</div> <div><br /> -&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>Какъв натурален продукт препоръчвате за хора с язва, колит или гастрит?</strong></div> <div><strong>- </strong>Това е мастиховата смола, и по-конкретно хранителната добавка &ldquo;Мастиха&rdquo; от остров Хиос. Представлява разтворими таблетки с мастихова смола. Ще споделя моя личен опит. В детството баба ми даваше на мен и брат ми да дъвчем едни дражета, когато прекалим с храната. Тя си ги пазеше в кутийка в шкафа за такива проблеми. След време разбрах, че това е мастиха от Хиос. В народните рецепти мастихата се използва и за заздравяване на рани. Определено я препоръчвам на хора с храносмилателни проблеми. Защото ако постоянно прибягвате до химични вещества за храносмилане или до сода за хляб при киселини, тялото се пристрастява, свиква с тези неща и те вече не помагат. Предимствата на мастихата е, че не само може да даде моментално облекчаване на оплакванията, но&nbsp;</div> <div><br /> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><strong><img src="/documents/newsimages/editor/201605/mastic+glass.jpg" width="250" height="387" hspace="9" align="left" alt="" />има и дълготраен ефект</strong></span></div> <div><br /> Той се постига с постепенно натрупване на мастиха в организма за определен период, през който се пият разтворимите таблетки. Хора с язва, колит или гастрит биха могли съвсем спокойно да използват този продукт и да очакват трайно подобрение, защото мастихата е образувала траен филм върху лигавицата на стомаха и червата.&nbsp;</div> <div><br /> Много от заболяванията на храносмилателната система са свързани с увеличаване популацията на бактерията Хеликобактер пилори. Тя нормално съществува във всеки от нас, но в минимални количества. Доказано е, че мастихата намалява популацията на Хеликобактер пилори до нормалните нива в организма. Ето защо мастихата има лечебен ефект при хипертрофичния гастрит, както и при язви на хранопровода, стомаха и на дванадесетопръстника. Тези язви много бързо заздравяват. Мастихата е ефективна и при синдрома на ГЕРБ (Гастроезофагиална рефлуксна болест), защото се получава неутрализация на киселините и заздравяване на лигавицата.</div> <div><br /> -&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>Какво още можем да профилактираме с този продукт?</strong></div> <div>- Мастихата може да намери перфектно място в профилактиката на всякакви проблеми на храносмилателната система, като се започне с киселините, газовете и подуването на стомаха. Опитът ми показва, че ефектът при тези проблеми е моментален. Мастихата се явява и&nbsp;</div> <div><br /> <span style="color: rgb(153, 51, 0);"><strong>добър протектор на черния дроб,&nbsp;</strong></span></div> <div><br /> подобрява диурезата (отделянето на урина), а защото е силен антиоксидант, тя е също в списъка на антиканцерогенните вещества. Ако обобщим, от мастихата като хранителна добавка има страшно много ползи за цялостното здраве на организма.<br /> &nbsp;</div> <div>Много се радвам, че отскоро в българските аптеки се предлага &ldquo;Мастиха от Хиос&rdquo; под формата на разтворима таблетка. Получава се много вкусна и приятна напитка. Трябва да се знае, че използването на мастихата от южната част на остров Хиос е било привилегия само на най-богатите хора по време на Османската империя. Смолата от мастиха по това време е била по-скъпа от злато. Храстът мастиха расте само в южната част на остров Хиос. За него се носи легенда, свързана с християнския светец Исидор. Той е подложен на гонения от римската власт заради вярата си и се крие в тази част на острова. Исидор обаче е открит и измъчван до смърт. При вида на мъченията храстите мастиха започнали да сълзят. Затова другото име на мастихата е сълзата на свети Исидор.&nbsp;<br /> &nbsp;</div> <div>-&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>Какво трябва да съдържа хранителната добавка &ldquo;Мастиха&rdquo;, която да гарантира необходимия здравословен ефект?</strong></div> <div>- Мастихата е по-ефективна, когато е в по-голяма концентрация. Чистото съдържание на мастиха трябва да бъде над 300 милиграма на таблетка, за да има наистина полза от нея.&nbsp;</div> <div><br /> -&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>На какви хранителни добавки хората могат да се доверят?</strong></div> <div>- Важно е да изберат правилната хранителна добавка, от която имат нужда, от правилния производител. Понякога, щом чуят растителен продукт, подхождат много лековерно и смятат, че билков или растителен продукт е синоним на полезен продукт. Това невинаги е така. Много от клиентите ми са си докарали психични и здравословни проблеми с&nbsp;<br /> &nbsp;</div> <div><span style="color: rgb(153, 51, 0);"><strong>добавки за отслабване -&nbsp;</strong></span><br /> &nbsp;</div> <div>известните китайски хапчета, растителните амфетамини и др. Натуралните продукти трябва да се избират според нуждите на организма и от точния производител, който гарантира качеството им, който застава зад продукта с изследвания на активните съставки.&nbsp;</div> <div><br /> -&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>За болни или за здрави хора са предназначени натуралните хранителни добавки?</strong></div> <div>- Хранителните добавки са за всички - и като допълнително средство в лечението на болни, и като средство за профилактика на здрави хора. И болните преди това са били здрави хора. По-добре е здравите да се стремят към профилактика на болестите и да не допускат да се разболеят.</div> <div>Много често се подценява ефектът на хранителните добавки, защото здравият човек не може да усети ясно разликата. Когато обаче хранителната добавка се взима от болен човек, веднага се вижда прякото й действие, усеща се подобрение в здравословното състояние. &nbsp;</div> <div>Невинаги нуждите на тялото са явни. Дефицитите са скрити, но те могат да ни създадат проблеми в бъдеще. Ако някой, живеещ в голям град, каже, че няма нужда от антиоксиданти, просто се лъже. В начина на живот на този човек все нещо липсва - или достатъчно сън, или достатъчно движение, или пълноценно хранене с много плодове и зеленчуци. Затова хранителната добавка винаги трябва да намира място в храненето.&nbsp;</div> <div><br /> Хубаво е обаче да знаем какво ни липсва в организма. Съвсем малко хора имат обективна картина за тяхното здраве. То се мери минимум с кръвно изследване два пъти годишно, за което повечето хора нямат нужната култура и навици.</div> <div><br /> -&nbsp;<a id="fck_paste_padding"><strong></strong></a><strong>Г-н Пападимитракос, защо според вас след десетилетия абсолютна вяра в ефикасността на химическите лекарства хората се обърнаха към природните средства?</strong></div> <div>- Хората никога не са губили вяра в силата на природните средства за лечение. Просто медицината, фармакологията и фармацевтичната индустрия създадоха такъв модел на лечение. Натуралните продукти и природните средства за лечение и за профилактика са съществували винаги.&nbsp;</div> <div><br /> Хората винаги са се обръщали към нещо старо и изпитано, към бабините рецепти и илачи, когато фармацевтичната индустрия не е могла да им даде ефективно лечение. Но сега като че ли природните средства пак са на мода. Те са били и ще бъдат в аптечката на всяко семейство.&nbsp;</div> <div><em><strong><br /> Мара КАЛЧЕВА</strong></em></div> </div>