Джена отслабва ударно! Разкри режима, с който е свалила 9 килограма след раждането
Желанието да стопи и последното излишно килце кара Джена много да спортува, а също и да внимава какво слага в устата си. Менюто й сега се състои предимно от месо и зеленчуци, въглехидратните храни липсват. Изпълнителката консумира и доста вода, защото са й казали, че това ще помогне за вталяването.
„Качих 12 кг. по време на бременността. Сега всяка сутрин тичам и тренирам, докато двамата ми мъже спят. Имам да сваля още 3 кг”, споделя тя.
Наскоро Джена сложи край на отпуска си по майчинство и мнозина я обвиниха, че е избързала със завръщането си на сцената. Тя обаче не смята, че е сгрешила, защото синът й не усещал липсата й – нали участията й са късно вечер, когато малкият й наследник отдавна се е пренесъл в царството на Морфей.
Хитовата изпълнителка не крие колко е щастлива, задето вече има свое дете.
„Докато не ти дадат бебето в ръцете, не можеш да разбереш какво е чувството! Благодаря на Бог, че с Наско ни направи такъв прекрасен дар!”, допълни още Джена.
Последвайте ни
0 Коментара: