Предстои ви пътуване със самолет? Още отсега ви препоръчваме да заложите на лека растителна храна. Забравете за кафето!

Какво да ядем по време на полет?

Промяната в налягането на борда води до по-лошо усвояване на храната. Като резултат може да възникне метеоризъм, „твърд корем“ и тежест. Колкото по-малко се храните по време на полет, толкова по-добре ще се чувствате.

Още можете да прочетете на pochivkablitz.bg