Прекомерната консумация на захар може да има изключително негативно въздействие върху вашето здраве. 

Регистрираният диетолог Лорън Паноф идентифицира 14 отрицателни ефекта върху тялото. Наличието им издава излишна захар в организма.

Експертът споделя, че в случая това се познава не само по влошеното състояние на зъбите, но и по други неочевидни на пръв поглед симптоми като умора и болка в ставите.

Кои са признаците, че в тялото ви има твърде много захар, вижте в zdrave.to