В статия за Forbes, американският психолог Марк Травърс обсъжда защо понякога е по-полезно да останем сами, вместо да бързаме в нови връзки. Той подчертава влиянието на социалния натиск и личните модели, които често ни карат да избираме партньорство пред собственото щастие.
Според Марк Травърс желанието за връзка често не произлиза от любовта, а от тревожност или страх от самота. Много хора се „задоволяват“ с партньори, за да избегнат дискомфорта на самотата.
В статията си за Forbes психологът подчертава, че личната яснота и самочувствие се подобряват, когато човек отделя време за себе си, без да се влияе от очакванията на околните.
Травърс посочва, че изследванията на психолози като Бела Де Пауло показват, че щастието на необвързаните и на тези в двойка е по-близко, отколкото обществото предполага.
Психологът описва три признака, които сигнализират, че да бъдеш сам в момента може да е по-добър избор за теб, но отбелязва, че тяхното разбиране изисква внимание към собствените нужди и чувства.
Разглеждането на личните модели и осъзнаването на нуждите от самостоятелност могат да помогнат за по-здравословни и удовлетворяващи отношения в бъдеще.
Научете кои са трите признака и как да ги разпознаете в jenata.blitz.bg
