Яжте грозде срещу хипертония

https://blitz.bg/vkusotii/yazhte-grozde-sreshtu-hipertoniya_news164067.html Blitz.bg

Всекидневната консумация на грозде помага за нормализирането на кръвното налягане, а също така предотвратява развитието на хипертония, твърдят американски изследователи.

Учени от Калифорнийския университет са установили, че хората, консумиращи в течение на четири месеца и половина грозде, имат по-ниско кръвно налягане от тези, в чиято диета този плод е отсъствал.

Гроздето също така съдейства за подобряването на функционирането на сърдечно-съдовата система като цяло, твърдят те.

Специалистите обясняват положителното влияние на плода с флавоноидите, които той съдържа.

За нормализиране на кръвното налягане човек трябва да яде по 9 порции грозде дневно, като всяка от тях да съдържа минимум 5 зърна, съветват учените.
Коментирай