Когато човек е на 20 години, организмът му е в разцвета на силите си. Мускулите са силни, кожата е еластична, а кръвоснабдяването е в най-добрия си вид.

Към 30-годишна възраст обаче промените започват да стават забележими - кожата губи своята еластичност, под очите започват да се появяват торбички, а деколтето започва да напомня, че времето не стои неподвижно.

Момиче, което от 8 години не си мие косата, разказа за изумителната промяна

Въпреки че е невъзможно да спрете напълно процеса на стареене, можете да го забавите, като внимателно следите с какво се храните, защото храните, които консумирате, са от огромно значение за красотата на лицето и тялото.

Ползите на определени продукти за състоянието на ноктите, косата, зъбите и другите органи са потвърдени от дългогодишна история и медицински изследвания.

С помощта на кои храни, според експертите, ще успеете да съхраните младостта на кожата си и да забавите стареенето, вижте в jenata.blitz.bg.