Няма подходяща възраст или определен проблем, който да предполага психотерапия. Психотерапията помага на хората не само да разрешават проблемите си, но и да живеят по-здрав и най-вече щастлив живот.

Емоционалните проблеми могат да се проявят като телесни заболявания или симптоми, както и обратното – когато не сме физически здрави, болестта се отразява на психическото ни състояние, твърдят психотерапевти.

Психотерапията освобождава, тя е процес на сътрудничество и диалог с терапевта с активното участие на пациента при разрешаването на проблемите му.

Терапията осигурява подкрепяща, конфиденциална среда, позволяваща отворен разговор със специалиста, който от своя страна е обективен, неутрален, не съди постъпки и реакции, а съпровожда в процеса на намиране на индивидуално подходящо решение.

Истината е, че „няма нищо по-естествено от това да искаш да живееш по-добър живот“, споделя психолог Полина Василева, основател на Психологически кът Полет, кабинет за психологична помощ.