Оправдаването на грешно решение, докато стремглаво падаме надолу или осъзнаването на лош избор, който сме готови да вземем, може да ни накара да се почувстваме по-добре на мига, пише "Мениджър Нюз".

В дългосрочен план, обаче тези извинения намаляват психическата ни сила и издръжливост, твърдят от Inc.

Всеки понякога пренебрегва риска, отдава се на мигновеното удоволствие  или взема импулсивно решение. За да станем по-силни трябва да признаем грешките си, така че да може да променим поведението си в бъдеще.

Това са четири фрази, които хората със силна психика не използват, за да оправдават поведението си. 

1.„Предпочитам да моля за прошка, отколкото да поискам разрешение.“

Независимо дали става въпрос за работа над задача, без разрешението на ръководителя или за изграждането на ограда, която ще блокира гледката на съседа, готовността да се потърси извинение вместо да попитате за разрешение, може да бъде изкушаваща. Ако, обаче вярвате, че това, което вършите е правилно, защо ще трябва да се молите за прошка?

Тази фраза обикновено се използва, когато хората се страхуват да се изправят срещу някой директно. Често това е пасивно-агресивен начин да се избегне обсъждането на въпроса. Ако наистина вярвате, че изборът ви е правилен, изправете се със увереност. Ако не сте сигурни в решението си, говорете с другите засегнати страни предварително.

2. „Веднъж се живее.“

Тази фраза обикновено е последното нещо, което някой казва преди да постави живота си в голяма опасност. Използва се, за да се оправдае търсенето на удоволствие и мигновеното удовлетворение. „Да ям ли и десерт, въпреки че опитвам да отслабна? Веднъж се живее!“

Не бихте ли искали да изживеете пълноценно живота си? За целта е нужно да балансирате между краткосрочните рискове и дългосрочните ползи.

3. „Не ме интересува, какво мислят другите.“

Хората със силна психика не се опитват да угаждат на всички, но това не означава, че не им пука за мнението на хората. В действителност, пълно незачитане на чувствата на другите е черта присъща най-вече за психопатите. Истината е, че трябва да ни интересува какво мислят хората около нас.

Важно е да показвате уважение към тях. Да сте готови да сложите настрана вярванията и идеите си и да чуете какво имат да ви кажа. Приемането на външна перспектива, относно вашите избори, може да ви помогне да изградите нов поглед над живота.

4. „Заслужавам да бъда щастлив.“

Независимо дали се опитвате да оправдаете последния си избор в романтична връзка или взимате нов заем, който не можете да погасите, извинявайки решението си с думите, че заслужавате щастие, не означава, че това ще ви направи щастливи в дългосрочен план.

Ако изпитвате желание да казвате на хората, че се нуждаете от повече радост в живота, то по-добре преразгледайте решенията, които вземате. За да живеете съобразно вашите ценности и морал, което е ключово за силната психика, често трябва да се откажете от мигновеното удоволствие, за  да може да постигнете дългосрочните си цели.