Честите и продължителни дневни дремки при възрастните хора могат да бъдат сигнал за сериозни здравословни проблеми и са свързани с по-висок риск от смъртност, показва ново научно изследване.
Проучването е обхванало 1338 души на възраст над 56 години, като данните за тях са събирани в продължение на 19 години.
Учените са установили, че прекомерният сън в часовете между 9:00 и 19:00 ч. често е индикатор за неврологичен упадък, сърдечносъдови заболявания и системни възпалителни процеси в организма.
Интересен детайл в доклада е наблюдението, че хората, които спят повече в сутрешните часове, обикновено имат по-тежка клинична картина в сравнение с тези, които предпочитат следобедния сън.
Изследователите обясняват, че прекомерните дремки могат да нарушат естествения циркаден ритъм. Това води до редица негативни физиологични ефекти, сред които повишено кръвно налягане, засилена активност на симпатиковата нервна система и влошена еластичност на кръвоносните съдове.
В заключение, специалистите посочват, че дългият сън през деня при по-възрастните хора не е просто навик, а често е компенсаторна реакция на организма спрямо скрити хронични състояния, които изискват медицинско внимание.
