Може би ти се иска да опипаш почвата като включиш вибратор или белезници в секс игрите ви. Или ти се ще партньорът ти да те дарява с орални ласки по-честичко. А може би искаш всичко това накуп.
Каквито и да са желанията ти, определено не си единственото момиче, което иска да изпробва нещо ново и въодушевяващо в леглото.
 
“Жените често се затрудняват да споделят в детайли своите сексуални фантазии, освен ако не се чувстват свръхкомфортно в компанията на партньора си,” казва секс терапевтът д-р Глория Брейм, цитирана от womenshealthmag.com.
 
Обаче обсъждането на мръсните ти желания с твоя партньор създава стабилна и важна основа за изграждането на връзката  помежду ви.
 
“Ако можете да разговаряте на такива теми, то ще можете да коментирате открито и останалите деликатни въпроси в живота ви,” смята сексологът д-р Кат Ван Кърк. А това означава, че комуникационните ви умения ще се подобрят значително, ако водите по-открити разговори за секса.
 
Освен това Ван Кърк добавя и още един бонус към горното. Тя твърди, че според проучванията двойките, които тестват нови неща в леглото два-три пъти в годината, остават заедно за по-дълго.
 
Тъй като на думи всичко е по-лесно, отколкото на действия, ти представяме план “стъпка по стъпка” за постигането на желанията ти в леглото.
 
Стъпка 1: Открий за какво точно копнееш
Невъзможно е да насочиш партньора си, ако не си сигурна какво точно желаеш да направи той, твърди д-р Джил Мак Девит, сексолог към компанията за производство на лубриканти “Суис Нейви”.
 
Затова, ако знаеш, че искаш да разпалиш искрите в леглото, но започваш буквално от първо ниво, опитай това-онова (буквално) като започнеш с мастурбация.
 
Опознай собственото си тяло, като прилагаш различни начини на докосване, натиск, секс играчки и малко фантазия. След това ще бъдеш наясно с това какво харесваш, обяснява Мак Девит.
 
От друга страна, ако отдавна си хвърлила око на някои дейности между чаршафите, до които така и не стигате, помоли партньора си също да си състави списък със секс желания, препоръчва Брейм.
 
Ако се притесняваш, че така ще лишите новите експерименти от фактора на изненадата, не му мисли.
 
“Повечето от нас не се чувстват достатъчно комфортно да бъдат спонтанни в леглото, особено ако вече сме изградили определен модел на поведение по време на секс с партньора си,” добавя Брейм. Планирането обикновено е добър начин да подобриш сексуалния си живот.
 
Стъпка 2: Започни да говориш за фантазиите си
Щом разбереш какво ново усещане търсиш – анална броеница, повече орални ласки или по-агресивен подход, е време да споделиш открито намеренията си с партньора.
 
Ако търсиш лесен начин да повдигнеш темата за секс играчките по време на секс или просто искаш с лекота да обсъждаш тези теми и извън спалнята, посети някой секс шоп с партньора си и разгледайте заедно стоките.
 
Вибраторите, костюмите и останалите артикули със сигурност ще дадат повод за разговор относно нещата, които харесвате, смята Мак Девит.
 
Ако и двамата сте си направили списъци, не ти е необходимо разглеждането на вибратори, за да започнеш разговора.
 
Вместо това Брейм съветва небрежно да сравните списъците си, докато си правите филмов маратон у дома и разпускате. Попитай го дали би пробвал нещата от твоя списък и обратно.
 
Ако предпочиташ да изчакаш, докато се окажете в леглото, за да му споделиш горещите си фантазии в разгара на действието, сподели с партньора си кои усещания са ти приятни и кои не директно в момента, в който нещата се случват.
 
Този подход изисква малко смелост при повечето момичета, но обратната връзка и окуражаването докато се забавлявате дава тема за още повече разговори относно сексуалните ти нужди.
 
Независимо дали ще отидете в някой секс шоп, ще сравните списъците си или пък ще насочиш партньора си в правилната посока, е важно да обясниш на човека до себе си защо изпитваш или ще изпиташ удоволствие точно от това сексуално действие, твърди Ван Кърк. Това се отнася най-вече за случаите, когато искаш да включите в секса някоя нова играчка.
 
“Много мъже нямат опит с вибрациите и не разбират какво толкова им харесва на жените в един вибратор например,” обяснява тя. Затова сложи малко лубрикант и потъркай вибриратора в областта под пениса му, където стволът и тестисите се събират.
 
Усещането не просто ще му хареса, но и ще му позволи да разбере колко приятно е гъделичкането от вибрациите. Не търсиш вибрации? Просто сподели на партньора си, че бавните движения са супер чувствени и романтични или че по-грубото проникване те възбужда страшно много.
 
Стъпка 3: Посветете се заедно на новото секс движение
След като изпробваш онова, за което си мечтала, или поне го обсъдите, попитай партньора си дали му харесва, съветва Мак Девит. Много е важно да знаеш как той възприема новия елемент в секса.
 
Освен това ще можеш да го насочиш, докато го прилагате по-късно. А ако вече сте го пробвали и си стигнала до върховен оргазъм, той ще има още по-голяма мотивация да го направите отново.
 
Ако обаче установиш, че фантазията ти е по-възбуждаща на теория, отколкото когато я осъществяваш на практика, или че партньорът ти не харесва новото секс движение кой знае колко, няма проблеми.
 
Много неща звучат добре в книгите или на екрана, но не са чак толкова забавни, когато ги направиш, напомня Брейм. Затова недей да се спираш да пробваш нови неща в бъдеще.
 
Независимо дали е било страхотно или пък слабо преживяване, е съвсем нормално да се посмеете в леглото. Макар че разговорите за сексуалните ти фантазии са много важни, недей да вземаш секса прекалено насериозно.
 
“Това, че си пробвала пухкави белезници един път, не означава, че отсега нататък ще трябва да бъдеш окована всеки път, когато правите секс,” казва Ван Кърк. Съвсем нормално е някои неща да си останат еднократен експеримент.