Според руския диетолог д-р Алексей Ковалков много от хората, които се стараят да се хранят балансирано, допускат едни и същи грешки.

Според него всичко зависи не толкова от продуктите, които консумираме, а от това дали сме болни, дали е нарушена ендокринната ни система или не.

Ненапразно затлъстяването се определя като заболяване.

Kои са лъжетеориите за правилно хранене според д-р Ковалков научете на Zdrave.to