Първото нещо, което трябва да направите, когато се събудите, е да изядете шепа фъстъци. Как това ще се отрази благоприятно на организма? Разкрива китайският „Sohu“.

Какви са ползите от изяждането на няколко фъстъчени ядки веднага след събуждане?

Какво ще се случи, ако ядем сутрин на гладно шепа фъстъци научете на Zdrave.to