MG tennis club/парк „Заимов“ представи новата си програма MG Cardio Tennis - високо интензивна фитнес тренировка, съчетана с елементи от  най-добрите упражнения в тенис играта.
Десет любители  опитаха серия от аеробни и анаеробни упражнения в закритата зала в парк „Заимов“, под енергичните звуци на любима музика. „Непрекъснато движение по корта, висок пулс и добро настроение“ – така описаха  преживяването ентусиастите от първата група.
 
„Кардио тренировките, съчетани с правилен хранителен режим, са най-добрият начин за редуциране на теглото и стягане на  тялото. Американски специалисти са изчислили, че за 50 минути тренировка мъжете горят средно от 700 до 800 калории, а дамите малко по-малко – между 500 и 600. MG Cardio tennis дава уникална възможност за отслабване, забавление и мотивация за спорт.“, каза Стефан Йорданов, Спортен директор на MG tennis club  при старта на Програмата.

Сесиите на MG Cardio Tennis са подходящи за хора от различен пол, всички възрасти,  ниво на тенис подготовка  и физическа кондиция.  Това го прави популярен в над 30 държави по света, а в САЩ  има феноменален успех с близо 2.2 млн. активни почитатели.

Паралелно с това "MG tennis club/парк "Заимов" стартира и програмата Тенис Експрес – динамичен, лесен и забавен тенис за възрастни.
 
Тенис Експрес е официална програма на Международната тенис федерация (ITF) за обучение на възрастни -  динамичен, лесен и забавен начин да откриете света на тениса. 
 
Тенис Експрес e  активно въведение в тениса в който играчите усещат истинската игра от първия ден на корта.
 
Какво ще научите в програмата Тенис Експрес?
     
- познаване на основните техники, тактики и правилата за тенис
- играчите ще могат да играят състезателни точки- Възможност за използване на  зелената топка и корт с пълен размер

Какви са ползите от програмата Тенис Експрес?

- подобрява здравословното състояние и двигателната активност на участници
- учене и усъвършенстване на  нови тенис умения
- социален опит и срещи с нови хора 
- чувство за принадлежност към активна група с еднакви умения

  
За да участвате в програмата Тенис Експрес е необходимо:
        
- да сте абсолютно  начинаещ в тениса, тоест никога да не сте практикували този спорт
- да сте получили първоначални тенис уроци, но никога да не сте играли самостоятелна игра
- начинаещи, завръщащи се на корта, след дълго отсъствие от упражнения