Блогъри и влиятелни личности в социалните медии и списания, на които често се разчита за информация за храненето, напоследък насърчават т.нар. чисто хранене.

8 здравословни храни, които пречистват черния дроб

Много от привържениците на тази концепция обещават ползи от него, като загуба на тегло, сияйна кожа и по-добра енергия. 

Възприемането на “чист” подход към храненето може да доведе до цялостен здравословен начин на живот и регулиране на теглото.

Какво представлява този тип хранене научете на Zdrave.to