От ноември 2016 г. в Медицински комплекс „Д-р Щерев“ отвори врати първият по рода си в България иновативен воден сектор, специализиран за бременни, майки с бебета и родители с деца.
Освен отличните условия за рехабилитация, спорт и отдих, на посетителите на аква зоната на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ е на разположение и висококвалифицирания екип от специалисти, работещи към сектора по рехабилитация и физиотерапия. По този начин всички посетители на водната и термалната зона могат да бъдат сигурни, че ще получат професионална грижа и спокойно да се отпуснат, наслаждавайки се на различните процедури – водна аеробика, водна гимнастика, гимнастика за бебета и плуване за деца. На разположение на посетителите на водния сектор са високотехнологични иновации, които допълнително допринасят за релаксиращата атмосфера. Регулируеми светлини на термалната зона, музика, специални джет вълни за насрещно плуване – това са само част от изненадите на новооткритото съоръжение.

„Мамо, не искам да излизам от басейна“

Във водната зона на Комплекса можете да релаксирате с интерактивно  джакузи с музика и релаксиращи led светлини, споделяйки подводния масаж, който ще Ви отпусне, или да посетите сауната, за да пречистите организма си.
 
Естествено какво е воден комплекс без басейн. Освен приятните посещения в джакузито, сауната и басейна, можете да посетите и различни водни занимания – аеробика и гимнастика, както и специализирана водна гимнастика за бебета с родител в басейна.

Чрез водните занимания в басейн можете да раздвижите тялото си по приятен и релаксиращ начин в забавна емоционална среда. Освен положителния психически ефект, който ще изпитате от упражненията във водна среда, ще повлияете благотворно и на вашето тяло. Чрез гимнастиката неприятни усещания като скованост, болки в гърба и тялото или сърцебиене могат значително да намалят отрицателното си влияние в ежедневието ви.

Изненадата на водната аеробика

Водната аеробика има редица положителни ефекти върху тялото. Според спецификата на различните упражнения може да се стремим към намаляване на телесното тегло, стягане, профилактика за добър тонус или профилактика и повлияване на определени заболявания, както и коригиране на стойката ни в ежедневието. Водата поема до 80% от теглото на трениращия и олекотява тялото, което води до една безопасна тренировка. Упражненията във водна среда укрепват сърцето, имат антицелулитно въздействие, увеличават и подобряват  дихателния капацитет.

Не е задължително да сте плувци, няма възрастови ограничения, подходяща е както за дамите, така и за господата. Водата действа като постоянен масаж на мускулатурата и вероятността от мускулна треска след заниманията намалява значително.

Всяка бъдеща майка знае, че за да има по-лека бременност, както и по-лесно и безболезнено раждане, физическата подготовка е от голямо значение. В Медицински комплекс „Д-р Щерев“ освен общата медицинска грижа за всяка бременна дама, можете да намерите и специализирани грижи от мед. рехабилитатор за вашата фигура и здраве по време на бременността. Освен предлаганите занимания по йога за бременни, вече можете да се възползвате и от водна аеробика по времена бременност.
Чрез нея ще повлияете положително върху тялото си, както и върху честите здравословни проблеми, които съпътстват бременността, като разширени вени, болки в гърба и тазовата област, тежест в корема с нарастването на плода, изкривяване в стойката и други. По време на заниманията упражнения са съобразени с вашето състояние – избягват се натоварвания, засягащи кръстно-поясната и коремната област. Разбира се, съветваме ви преди да решат бременните дами да ни посетят, да се консултират с проследяващия бременността лекар.
 
Удоволствие и хармонично развитие за най-малките

От екипа на проф. Щерев не са забравили и най-малките. В допълнение на индивидуалната водна гимнастика във вана за бебета от 1 месец до 1 година, вече можете да посетите и групови занимания по водна гимнастика в басейн с вашето дете и да сте част от това приятно емоционално преживяване за него. Групите за родител с бебе се разделят на две: бебе  от 10 до 18 месеца с родител или бебе от 18 месеца до 3-годишна възраст с родител.

За най-малките – бебета под 10-месечна възраст, са подходящи заниманията по водна гимнастика за бебета във вана. Така ще благоприятствате двигателното развитие на вашето дете, което ще расте здраво и усмихнато. Това е услуга, която също се предлага в Медицински комплекс „Д-р Щерев“ от специалистите от Сектора по физиотерапия и рехабилитация.
Правейки редовно упражнения във водна среда, Вие ще получите правилно и здравословно двигателно развитие за Вашето дете, по-лека бременността, перфектен начин да премахнете натрупания от ежедневието стрес и да подобрите собственото си физическо здраве и самочувствие.

Информация за специализираните занимания в уникалната аква зона на Комплекса, е достъпна на сайта на болницата