Витамин D, познат още като "слънчев витамин", е един от най-полезните за тялото ни.

Затова е необходимо да си го набавяме в необходимите количества.

Но какви други ползи предлага витаминът и как можем да избегнем дефицита му?

Отговор на всички тези въпроси ще намерите на Zdrave.to