В последните години все повече хора изпадат в необяснимо лошо настроение покрай коледните и новогодишни празници. Това се дължи на „новогодишната депресия“. Това разясни руския клиничен психолог Владимир Крупин.

„Новогодишната депресия е свързана с набор от психични проблеми на човек и не е независимо психологическо заболяване“, поясни той.

Според него основният мотив за появата на „новогодишната депресия“ е опит за обобщаване на резултатите от отминаващата година и оценка на „победите“ и „загубите“, постигнати през нея. 

„Факт е, че повечето хора са склонни да правят това недостатъчно обективно обобщение и в резултат на това се обезсърчават“, каза клиничният психолог.

Но ако искате да научите как да избегнете „новогодишната депресия“ или ако вече сте в това състояние и искате да се измъкнете от него, то посетете jenata.blitz.bg