Много хора смятат, че прясноизцедените сокове - така наречените фрешове, са полезни във всякакви количества. Дали обаче това е така? Възможно ли е фрешовете да не са толкова здравословени и как да консумираме плодовете, за да бъдем здрави?
За да усвоите полезни вещества и витамини от прясноизцеден сок, съвсем не е необходимо да пиете литри от него, както препоръчват някои &bdquo;лечители&quot;. Такива експерименти с организма могат само да му навредят.<br /> <br /> Един и същ сок помага в определени случаи, но в други може и да навреди. При някои заболявания прясноизцедените сокове дори са противопоказни.<br /> <br /> Вредно е да пием по литър фреш на ден.<br /> <br /> Вижте ползата и вредата от фрешовете във видеото:<br /> <br type="_moz" /> <iframe width="510" height="315" src="https://vbox7.com/emb/external.php?vid=2792bba669" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>