Ако искате да сведете до минимум риска от заболяване или неразположение по време на почивката, трябва да вземете някои мерки. Нищо не пречи да бъдете по-внимателни, когато пътувате до дестинации, доста различни от мястото, където живеете. Опасностите дебнат отвсякъде, а човешкият организъм е колкото устойчив, толкова и уязвим при екстремни условия. А никой не иска да прекара ваканцията си, тръшнат на легло или залепен за тоалетната. 

Затова ви даваме няколко елементарни съвета, които ще ви опазят от големи неприятности по време на пътешествие. 

Мийте ръцете си винаги и навсякъде
Хигиената на ръцете е необходима, за да предотвратите разпространението на инфекции, както и значително да понижите риска от диария, повръщане, хранително отравяне и др. По възможност мийте ръцете си с топла вода не по-малко от 30 секунди. Мийте ръцете си винаги след посещение на тоалетната и преди хранене.

За какво още да внимавате, докато сте на пътешествие, за да не ви се наложи да го приключите преждевременно, вижте на pochivka.blitz.bg!