Мира Радева разкри дълго пазена тайна
Социоложката обяви как поддържа стройната си фигура
Социоложката знае, че с напредване на възрастта всяко едно сваляне на килограмите става все по-трудно. Поради това тя не харесва диетите, а се стреми да следва здравословното хранене. Тя се въздържа да яде сладко, тестени изделия, както и месо. Разбира се, не се лишава от тези храни, но винаги предпазливо настъпва при тяхната консумация.
Затова си е избрала една рецепта, която действително топи излишните килограми. В основата й е една обикновена суровина, което е хряна. С нея тя прави вълшебната смес. Тя я приготвя сама, в дома си. От нея консумира по една лъжичка три пъти на ден, но винаги половин час преди хранене.
Хрянът е необходимо да е в количество 125 грама и се смила на кухненски робот или на ренде се настъргва. Към него се прибавят три лимона. Плодовете са с кори, те също се наситняват на робот или се настъргват ситно на ренде. Към така получената смес се прибавят две-три супени лъжици мед.
От тази чудодейна смес се взима в продължение на две седмици, всеки ден, ако наистина искате да има ефект и целите да отслабнете.Хрянът има свойства не само да топи мазнини. Той укрепва белите дробове, помага при настинка и засилва имунната система. И според Мира Радева рецептата действа безотказно.
Последвайте ни
0 Коментара: