В днешния ден, 11 септември, Земята ще бъде връхлетяна от магнитна буря. Тя ще достигне 5 от 10 точки по скалата на интензивността, което съответства на категория G1. Според данните на Gismeteo, нейният пик ще бъде в периода от 03:00 до 06:00 часа. Геомагнитните смущения ще стихнат до 18:00 часа. На 12 септември признаците на малка геомагнитна буря могат да се усещат в 06:00 часа и практически ще спрат в 15:00 часа.

Как да защитим здравето си

Няма големи проучвания, потвърждаващи ефекта от магнитните бури върху здравето. Също така няма ясни критерии, които да позволят промяна на влиянието на геомагнитните смущения върху здравето на хората и животните.

Някои експерти обаче отбелязват, че влошаването на общото състояние може да се усети от хора, зависими от времето и страдащи от сърдечно-съдови заболявания. Хората от първата категория се съветват да преустановят интензивните физически натоварвания, хората с хипертония - да ограничат приема на сол. Препоръчително е да се откажете от алкохола и тежката храна.

Смяната на времето и променящото се атмосферно налягане може да предизвика тахикардия или главоболие, да предизвика повишаване на тревожността или безсъние.

Припомняме също така, че по време на магнитни бури се препоръчва пълноценен сън в продължение на поне 8 часа, повече разходки на свеж въздух, консумиране на чиста, негазирана вода, ментов чай.

Превод и редакция: БЛИЦ