44-годишна британка отслабна наполовина само за една година и доби самочувствие. Историята разказва Daily Mirror.

Помните ли Нели Фуртадо? Неузнавама е сега СНИМКИ

Женевиев Смит си спомня, че в миналото се е срамувала от тялото си. През април 2022 година тя и семейството й заминават на почивка в испански курорт. През всички четири дни от ваканцията, жената, тежаща тогава 107 килограма, опитвала да прикрие тялото си заради наднорменото тегло и не можела да се отпусне.

Заради едрата си фигура се налагало да удължава дори колана на джисите си. Тогава Смит решила да отслабне:

„Започнах да се тревожа за здравето си и се притесних, че ако продължа така, няма да видя как децата ми растат“, признава тя.

Жената се отказала от всякакви фаст фуудове и вредна храна. Започнала да се придържа към диета, разработена в Кеймбридж. Според нея тя трябвало да редува дните от седмицата, в които има право да яде каквото поиска с дни на въздържание от нездравословни храни. Само за година, благодарение на правилно хранене, тя свалила 47 килограма.

„Сега имам много протеин в диетата си, чувствам се различен човек, невероятно е“, споделя тя.

През пролетта на 2023 г. Смит отново отиде на почивка в Испания . Според жената този път на ваканцията се е чувствала съвсем различно. „Чувствах се наистина щастлив. Имах много енергия и харесвах дрехите, които нося. Не се опитвах да скрия тялото си и това ме накара да се чувствам страхотно“, отбелязва тя.

Превод и редакция БЛИЦ

Следете актуалните новини с БЛИЦ и в Telegram. Присъединете се в канала тук