41-годишният Дейвид Агилера от Брадуел - Великобритания никога не внимавал какво яде и тежал почти 150 килограма. Заради излишното тегло мъжът не можел да си позволи активен живот и цялото време прекарвал на дивана, разказва Mirror.

Дейвид споделя, че заради нездравословния начин на живот се появили и много проблеми със здравето, които не му позволявали да се занимава с какъвто и да е спорт.



"Много ме притесняваше как изглеждам, през цялото време се потях и не можех да ходя надалече", спомня си той.

Нещата биха могли да продължават така и до днес, но 12-годишния син на Дейвид Айзък се оплакал на баща си, че никъде не ходят заедно. В този момент мъжът разбрал, че действително не може да предложи на детето си никакви съвместни развлечения. По-късно Дейвид разбрал, че синът му дори се стеснявал да го покаже на приятелите си.

"Айзък много се е притеснявал от наднорменото ми тегло, но не ми разказа какво е изпитвал, докато не отслабнах", разказва Дейвид.



Като за начало той започнал диета и се раздвижвал на велоергометър. Така отслабнал 50 килограма. След това решил да ходи и във фитнеса, организмът му вече бил готов за това. 

"След като започнах с тренировки, животът ми се промени и сега тежа 75 килограма. Тренирам всеки ден и прекарвам в залата не по-малко от два часа", разкрива британецът. 

Превод БЛИЦ