Тиквени семки или чиа – резултатът ще ви изненада!
И двете са суперхрани, но специалистите разкриват, че едната крие повече ползи, отколкото сме подози...
Новини свързани с чиа
Водата с чиа: Тайното оръжие, което всички пият
Суперхрана, която не просто хидратира, а подпомага храносмилането, контрола на глада и дори отслабва...
Защо семената чиа са супер храна: 6 доказани ползи
На първо място съдържат високи нива на фибри, противовъзпалителни омега-3 мастни киселини и антиокси...
Това е най-достъпният и евтин продукт на младостта
Всичко, което трябва да знаете за семената от чиа
Тези 6 ползи от семената чиа ще ви накарат да ги добавяте към закуската си всеки ден
Приемането на семена от чиа може да предотврати преждевременното стареене на кожата
4 странични ефекта от консумацията на чиа
Чиата е една от най-употребяваните суперхрани през последните няколко години. Семената, чиито лечебн...
Мощна напитка с диуретичен и детоксикиращ ефект за здрави кости и супер тяло!
Семена от чиа и лимонов сок ще ви помогнат да свалите излишните килограми и да се погрижите за сърце...
Не е за вярване с какви храни ще тъпчат децата в градините
Киноа и авокадо в менюто в забавачката
Идеалният старт на деня е с омлет с чиа
Този омлет е идеален за закуска. Може да го гарнирате с препечени филийки или здравословни крекери,...