Пробиотици и пребиотици: каква е разликата и защо са важни
Добрите бактерии и храната за тях играят ключова роля за имунитета и храносмилането
Добрите бактерии и храната за тях играят ключова роля за имунитета и храносмилането
Ако и вие се чувствате подути, уморени или имате тежест в стомаха – това е често срещано и има лесни...
Когато се яде мазно месо, то да бъде комбинирано с много зелена салата, по възможност без яйца
Според д-р Стоянка Джумеркова-Моллова така наречената пролетна умора често се засилва именно заради...
Суперхрана, която подпомага имунитета, тонуса и баланса в организма
Определени продукти могат да доведат до по-интензивно образуване на газове в червата
Влошено състояние на жлезата може да доведе до промяна в обмяната на веществата, храносмилането, апе...
Променен режим, сух въздух и алкохол засилват дискомфорта в самолета, предупреждават специалисти от...
Често се появяват и заради преяждане, стрес, мазни храни или алкохол
Начинът, по който се храните, влияе пряко върху работата на стомаха ви и някои малки промени често в...
Температурата на храната играе важна роля за функционирането на храносмилателната система
Грижата за стомаха не изисква сложни решения
Сиренето е и източник на витамини, необходими за правилния метаболизъм
Противопоказан е при гастрит, язва и други стомашно-чревни заболявания
Сутрешният прием на храна трябва да бъде балансиран, за предпочитане с протеини и мазнини, за да нас...
Плод, който съдържа много фибри, е изключително полезен за стомашно-чревния тракт
Забравете за кафето и кроасаните
Пиенето на тези сутрешни напитки помага да се намали рискът от възпаление
При редовна консумация на тези подправки, популацията на бактериите от рода Lactobacillus и Sutterel...
Доматеният сок и силният алкохол обаче са чудесна комбинация