Новини свързани с недоспиване

Учените също така провеждат допълнителни експерименти върху мишки с нарушени циркадни ритми

Липсата на сън увеличава инфарктите, инсултите и катастрофите сутрин, предупреди той

Много се говори за необходимостта от качествен сън

Успеете ли да го преодолеете, ще започнете да слабеете, категоричен е US терапевтът Найгат Ариф

Опасността от недоспиване, умора и летаргия сутрин идва именно от тези предмети от интериора

Сънят е много важно нещо не само за тялото, но и за мозъка

Всяка година в света се регистрират почти 10 милиона болни от деменция или болестта на Алцхаймер

Липсата на сън отключва стрес и страхове

Оказва се, че ако искаме да излезем на разходка в събота вечер и си легнем в полунощ, то на следващи...

Липсата на креватни преживявания може да превърне мъжете в склонни към преяждане

Лекарства и недоспиване водят до качване на килограми

Когато не си доспим дори и с няколко минути, това веднага се отразява на производителността на работ...

Изследователска група от университета в Ню Джърси посочи нови опасности за здравето на децата при н...

В борбата срещу умората, стреса и недостатъчния сън мощен съюзник е магнезият, пише в. "Дейли експре...

Има много препоръки как да спите добре, но всички са безполезни, ако трябва да започнете деня след б...

Нощта на тройния лунен феномен - суперлуна, синя луна и пълно лунно затъмнение, придаващо червеникав...

С възрастта имаме нужда от по-малко сън, но за по-добра почивка през нощта може би ще бъде достатъчн...

Честата нужда да легнеш и да спиш в средата на деня, е признак на лошо здраве и предвестник на серио...

Недоспиването понякога може да бъде полезно, показаха учени от Националния център по неврология и пс...

Една 30-минутна дрямка е достатъчна, за да навакса хормоналните проблеми, причинени от липсата на съ...