Българите спят най-малко в Европа, всеки трети е в риск от сънна апнея
Национално проучване показва тревожни данни за съня у нас – недоспиване, хъркане и повишен риск от и...
Новини свързани с проблеми със съня
Kaква е причината да се будим между 3:00 и 4:00 АМ
Събуждането в малките часове е свързано с хормонални промени и повишена тревожност. Кога е нормално...
Този симптом е ранен признак на деменция
Това разстройство засяга около 2% от възрастното население
Будни посред нощ? Тялото ви включва алармата
Нощното будуване може да е повече от лош навик – експерти разкриват как липсата на ключови минерали...